2011年03月21日
癒されます♪

緊急地震速報より早く感じるのか、そばに寄ってきてブルブル

地震が収まっても、尻尾を下げまくって涙目


東北の動物達がどうぞ、飼い主と一緒にいられることを念じます。
動物は言葉を話せない分かなりストレスがあると思います。
今日は雨でお散歩はいけないけど、昨日は近くにある大きな公園に
旦那さんと3人でテクテク

いつもそばにいてくれてありがとう・・・

2011年03月17日
今会社で出来ること、
私のお勤めしている事務所では暖房をつけず
最低限の照明の中、計画停電に備えて
今可能な作業を机に向かってコツコツとやっています。
しっかり着込んでマフラーとマスクで十分大丈夫。
トイレも貯め水をして、冷たいお弁当でも十分美味。
そして、早めにみんなで退社するのが待っている家族には
一番の安心な一日の終わりになると願いつつ・・・
必ず明日は来ます。。。
最低限の照明の中、計画停電に備えて
今可能な作業を机に向かってコツコツとやっています。
しっかり着込んでマフラーとマスクで十分大丈夫。
トイレも貯め水をして、冷たいお弁当でも十分美味。
そして、早めにみんなで退社するのが待っている家族には
一番の安心な一日の終わりになると願いつつ・・・
必ず明日は来ます。。。
2011年03月16日
今私ができる事。
無理にスーパーマーケットに行かなくても、自宅に乾物はありませんか?
大豆、切干ダイコン、春雨、乾麺、インスタント食品。
もし、今必要な物だけを買いましょう・・・
乾物は夜、ポットにある残り湯や水でふやかして翌日いろいろな調理ができます。
温かいものをいただけるのに本当に感謝です。
下ごしらえは簡単にし、調理は1つ鍋で仕上げて、家族で一緒にいただければ何でも美味。
さぁ、今から台所の隅々を見て活用できるものを探してみましょう。
我が家は今日は今あるものをきれいにいただけるよう乾物さんに助けていただきます。
パンが無くても、粉があれば何とかできます。
硬くなったパンは甘い卵液に浸して、フレンチトーストにも頂けます。
まずは食材を無駄にせず、今あるもので工夫しましょう。
冷蔵庫が空になるくらい、頑張るつもりです。
大豆、切干ダイコン、春雨、乾麺、インスタント食品。
もし、今必要な物だけを買いましょう・・・
乾物は夜、ポットにある残り湯や水でふやかして翌日いろいろな調理ができます。
温かいものをいただけるのに本当に感謝です。
下ごしらえは簡単にし、調理は1つ鍋で仕上げて、家族で一緒にいただければ何でも美味。
さぁ、今から台所の隅々を見て活用できるものを探してみましょう。
我が家は今日は今あるものをきれいにいただけるよう乾物さんに助けていただきます。
パンが無くても、粉があれば何とかできます。
硬くなったパンは甘い卵液に浸して、フレンチトーストにも頂けます。
まずは食材を無駄にせず、今あるもので工夫しましょう。
冷蔵庫が空になるくらい、頑張るつもりです。
2011年03月15日
実家の1人暮らしの父。
今回の地震は東北のみではなく、関東にも大きな被害が残っています。
私の実家は千葉の銚子の一番最東端の小さな街・・・外川町です。
実家は高台にある為、津波の被害は大丈夫そうです。
しかし、田舎ですし高齢ですので買物も徒歩圏内の小さなスーパーのみ。
今朝電話したときには、店頭にはほとんど無くなってしまっているとの事。
今朝は我が家にあったうどん、作り置きのそぼろやキーマカレーをパウチで至急に送ります。
郵便局の配送は大丈夫そうなので、先ずは本人が安心できるのが良いと思い。
しかし、田舎のご近所の方々の親切な対応には感謝、感謝です。
いつも高齢で1人暮らしの父を心配してくれて、声がけをしてくれて・・・
一人娘の私より力強い味方をしてください、大変申し訳なく感じています。
こちらが落ち着いたら、是非帰省さねばと思っています。
昭和一桁生まれの気骨により強く感慨を受け、戦後の私達が今出来ることを
また、今日から考えて実行していこうと思います。
私の実家は千葉の銚子の一番最東端の小さな街・・・外川町です。
実家は高台にある為、津波の被害は大丈夫そうです。
しかし、田舎ですし高齢ですので買物も徒歩圏内の小さなスーパーのみ。
今朝電話したときには、店頭にはほとんど無くなってしまっているとの事。
今朝は我が家にあったうどん、作り置きのそぼろやキーマカレーをパウチで至急に送ります。
郵便局の配送は大丈夫そうなので、先ずは本人が安心できるのが良いと思い。
しかし、田舎のご近所の方々の親切な対応には感謝、感謝です。
いつも高齢で1人暮らしの父を心配してくれて、声がけをしてくれて・・・
一人娘の私より力強い味方をしてください、大変申し訳なく感じています。
こちらが落ち着いたら、是非帰省さねばと思っています。
昭和一桁生まれの気骨により強く感慨を受け、戦後の私達が今出来ることを
また、今日から考えて実行していこうと思います。
2011年03月13日
今私たちが出来る事
今回の地震はかつて今までにない、想像も出来ないほどの衝撃の事実です。
東京在住の私ですが、あのすばらしいラウス式海岸の東北の惨状には涙が止まりません。
そして、これらは現実ですのでまず私が今出来る事をお伝えします。
東京在住の私ですが、あのすばらしいラウス式海岸の東北の惨状には涙が止まりません。
そして、これらは現実ですのでまず私が今出来る事をお伝えします。
1.電力使用量を減らす
・日中(18時~以外)で調理をやるべく済ませる・・・電力を東北の方々になるべく回せるように。
・ご飯はまとめて炊いてラップに保管するなり、おにぎりを作っておく・・・いつ災害があってもご飯さえあれば大丈夫。
・豚汁や煮物を冷蔵庫にある野菜で作っておく・・・野菜は悪くなるばかりなので調理しておく事で対応できる。
2.水のストック
・ペットボトルや鍋に寝る前に毎日用意しておく・・・飲み水用
・お風呂の水はいつも張って置く・・・断水時のトイレ用
3.災害時の持ち物
・懐中電灯、ラジオ、保温用シルバーシート、ラップ、ビニール、軍手、笛、簡易用ナイフ、絆創膏、厚手の靴下、マスク
・家族、親戚、友達の携帯電話番号や家の電話番号を書いたメモ・・・災害伝言ダイヤルで使用
・お菓子、インスタント食品、水、貴重品
これらは必ず家族全員に確認して置く場所や使用方法を話し合っておく事・・・待ち合わせ場所も。。。
これから当分は余震がある事でしょう。
しかし、被災なさった方々優先の生活になると思います。
助け合い、支えあい、まず一秒、一分、一時間、1日生きる事を大切に前向きに
頑張りましょう。
明日から、もう今も働いて活動していらっしゃる方々もいると思います。
被災なさっている方々に敬意を示し、何を今出来るか考えながら過ごしましょう。
生意気言いましてすみません。
・ご飯はまとめて炊いてラップに保管するなり、おにぎりを作っておく・・・いつ災害があってもご飯さえあれば大丈夫。
・豚汁や煮物を冷蔵庫にある野菜で作っておく・・・野菜は悪くなるばかりなので調理しておく事で対応できる。
2.水のストック
・ペットボトルや鍋に寝る前に毎日用意しておく・・・飲み水用
・お風呂の水はいつも張って置く・・・断水時のトイレ用
3.災害時の持ち物
・懐中電灯、ラジオ、保温用シルバーシート、ラップ、ビニール、軍手、笛、簡易用ナイフ、絆創膏、厚手の靴下、マスク
・家族、親戚、友達の携帯電話番号や家の電話番号を書いたメモ・・・災害伝言ダイヤルで使用
・お菓子、インスタント食品、水、貴重品
これらは必ず家族全員に確認して置く場所や使用方法を話し合っておく事・・・待ち合わせ場所も。。。
これから当分は余震がある事でしょう。
しかし、被災なさった方々優先の生活になると思います。
助け合い、支えあい、まず一秒、一分、一時間、1日生きる事を大切に前向きに
頑張りましょう。
明日から、もう今も働いて活動していらっしゃる方々もいると思います。
被災なさっている方々に敬意を示し、何を今出来るか考えながら過ごしましょう。
生意気言いましてすみません。
2011年03月11日
マス寿司&稲荷寿司♪

お手製寿司酢に白だしを隠し味にいれるのはKeeちゃん風

きしめんでカレーうどん&おつまみ色々


今日は娘さんの中学校での合唱コンクールでした

ソプラノのソリストを担当している娘さんはコーラスを堪能していました

そして、母達は大きな感動をいただけました

本当に心癒され、澄み切った空間にご一緒させていただいて感謝ですぅ

2011年03月09日
トムヤムクン&のっけ丼♪

珍しく有頭海老をゲットできたので大好物のトムヤムクンを豆乳ベースで

竜田揚げ&納豆キツネ焼&刺身三昧

何でも御飯にのっけてノッケテ


娘さんと二人でマッタリ夕御飯

案外仲良いのでガールズトークで大盛り上がり

いつも美味しいって食べてくれてありがとうね

2011年03月08日
牛筋コラーゲン注入♪

仕事から急いで帰っておうちご飯

牛筋デミソースのオムレツのせ&豆乳カキ煮


息子さんが近所のスーパーマーケットでアルバイト初体験中

母さん、マスクで顔を隠して観察しながらのお買い物

真面目そうに掃除して、レジしている姿にホッとしました

たくさんの良い大人に揉まれて、教えをいただいてください

必ず君の財産になりますから・・・
2011年03月07日
10000アクセス達成♪

皆様のお陰でおうち御飯のみのしがないブログにお付き合いいただき感謝しております

そんな日のおうち御飯は・・・
手巻き寿司&卵焼き&菜の花シジミ汁


手巻き寿司は知らぬ間にパクパク食べ過ぎてしまう

甘~い卵焼きが美味しかったですぅ

今月は卒業式や行事が目白押し

ついつい飲みすぎ食べ過ぎ遊びすぎに気をつけましょう

2011年03月04日
ふんわりスフレチーズケーキ♪


ふんわりスフレケーキを焼きました

出来立てが実はとても美味しい

息子さんと娘さんとティナ



レモン果汁がたっぷり入って、ふかふかほんのり春のケーキ

そして夜御飯は

塩だれキャベツ&ジャガイモチヂミ&静岡おでん♪
塩だれキャベツは我が家では一番人気

私は静岡おでんのしみしみ大根がたまりませんでした

2011年03月02日
海鮮スンドュブ&パスタ2種♪


パスタは娘さんのリクエスト



やっと3月に入りましたね。
花粉で目と鼻はくしゃくしゃですが

春が桜が、楽しい楽しい会が私を待っている

いつものみんないっぱい遊ぼうね
